Ook voor jou
Individuen & groepen
Voor idividuen
Persoonlijk trainen, op maat van jouw doelstellingen
Persoonlijk begeleid worden bij oefeningen, voeding en motivatie. U wordt persoonlijk gecoacht en gemotiveerd om door te zetten en resultaat te bereiken. Dit alles gebeurd in een huiselijke sfeer. U kan rekenen op een vlotte babbel met onze mensen in een rustgevende omgeving. U sport slechts 2 keer 30 minuten per week en dit specifiek toegepast op de zones waar u wil afslanken.
Voor groepen
Trainen in groep is amusement en sociaal contact
De groepsoefeningen worden uitgevoerd met behulp van een coach. U traint met de groep dezelfde oefeningen op muziek, allen op hetzelfde tempo en niveau. De groepstraining zorgt ervoor dat u nieuwe contacten legt met mensen die dezelfde doelen hebben en bovendien wordt je door het groepsgevoel gemotiveerd en gestimuleerd om wekelijks te blijven sporten.
Voor idividuen
Persoonlijk trainen, op maat van jouw doelstellingen
Persoonlijk begeleid worden bij oefeningen, voeding en motivatie. U wordt persoonlijk gecoacht en gemotiveerd om door te zetten en resultaat te bereiken. Dit alles gebeurd in een huiselijke sfeer. U kan rekenen op een vlotte babbel met onze mensen in een rustgevende omgeving. U sport slechts 2 keer 30 minuten per week en dit specifiek toegepast op de zones waar u wil afslanken.
Voor groepen
Trainen in groep is amusement en sociaal contact
De groepsoefeningen worden uitgevoerd met behulp van een coach. U traint met de groep dezelfde oefeningen op muziek, allen op hetzelfde tempo en niveau. De groepstraining zorgt ervoor dat u nieuwe contacten legt met mensen die dezelfde doelen hebben en bovendien wordt je door het groepsgevoel gemotiveerd en gestimuleerd om wekelijks te blijven sporten.